Taijiquan • Qigong • Yiquan

Unser Leben wird bestimmt vom Wechselspiel der Kräfte Yin und Yang und dem harmonischen Fließen von „Qi“, der Lebensenergie. Ruhe und Stille sind als Ausgleich zur körperlichen und geistigen Beanspruchung im Alltag lebensnotwendig.

Taijiquan, Qigong und Yiquan sind ganzheitliche Übungssysteme, die helfen, dieses Gleichgewicht zu erhalten oder zu erlangen und Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.



"Leben ist Bewegung und Ruhe"


Unser Angebot

Taijiquan

 Innere Ruhe und äussere Bewegung

 

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Qigong

Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit

 

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Yiquan

Üben mit Vorstellungskraft

 

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